A transformação de Mohamed Salah em um dos melhores jogadores de futebol do planeta foi incrível.
o jogador de 30 anos, que assinou pelo Liverpool há cinco anos, esteve no centro do sucesso dos Reds no mercado interno e na Europa nas últimas temporadas.
e ele ainda não terminou, com o jogador definido para ficar por mais alguns anos, pelo menos graças a um novo contrato.
Ele tem sido uma máquina na frente do gol, marcando 156 vezes em apenas 254 jogos – vencendo três Botas de Ouro da Premier League nas últimas cinco temporadas.
essa consistência mortal é, sem dúvida, ajudada pelo incrível físico que ele desenvolveu – que o torna um dos atletas mais fortes do mundo e, presumivelmente, incrivelmente difícil de derrubar a bola.
Salah postou algumas fotos das férias mostrando o quão incrível foi sua transformação.
Até deixou seus companheiros de Liverpool impressionados, com Alex Oxlade-Chamberlain brincando: “Estou indo para a academia! .”
Ele passou de um adolescente magro que passou pelo futebol local no Egito para assinar pelo Basel na Suíça antes de conseguir uma transferência de £ 11 milhões para o Chelsea.
As lutas de Salah em Stamford Bridge foram bem documentadas e nunca foi capaz de continuar, jogando apenas 19 vezes.
O empréstimo mudou-se para a Fiorentina e para a Roma, antes de ingressar definitivamente em 2016.
Ele começou a mostrar sua proeza de goleador na Serie a, mas não se transformou em um monstro até uma transferência para o Liverpool em 2017.
Salah perdeu apenas 10 jogos da Premier League nas últimas cinco temporadas, disparando rapidamente para o ‘clube dos 100’.
o atacante alcançou a grandeza, em parte, devido à sua dieta rigorosa e rigoroso plano de exercícios, que inclui treinos às 3 da manhã durante o Ramadã.
Falando sobre sua dieta, Salah disse à CNN: “A nutrição é tão importante que faz parte do jogo.
“Ajudou na minha recuperação, me permitiu dormir melhor e ajudou meu corpo a se adaptar rapidamente.
“Minha nutricionista diz que, como não tenho gordura no corpo, posso comer o que quiser. Eu também não bebo, então está tudo bem.
O café da manhã geralmente o leva a comer Parathas, um pão sírio fofinho, com um copo de leite. Ele também comerá uma tigela de frutas se ainda estiver com fome.
Salah então irá acumular calorias no almoço com muitas lentilhas, legumes, pão e frango.
O jantar geralmente envolve sopa, salada e legumes, mas ocasionalmente ele se permite uma refeição barata de pizza.
Salah, que completou 30 anos em junho, tem mais um ano de contrato. Ele disse aos torcedores que ainda será jogador do Liverpool quando a nova temporada começar, mas pode acabar ingressando no Barcelona.
o lado espanhol é um dos vários clubes ligados a ele, embora ele possa decidir permanecer na Premier League, onde ganhou a reputação de um dos melhores jogadores do mundo.